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betway必威官网下载必威体育下载 夏季空调干燥症!我们都在用加湿器,你用错了吗?

天气干燥,许多人会咽干舌燥,特别是用供暖设备取暖的人,干燥感特别明显。此时,大家都纷纷拿出加湿器来“滋润”一番:有人喜欢整天开着;有人为求美容,干脆对准自己的脸来喷;还有人甚至将“杀菌剂”加进水槽中。这些做法是否正确?记者采访到广州中医药大学第三附属医院呼吸科副主任医师李红梅。

 

一、雾化孔对准脸部喷 错!

爱美之心人皆有之,无论男女老少,都会想尽办法令自己的皮肤变得更光滑,就像有的人为求更“精准”地滋润脸部,干脆将加湿器的雾化孔对准自己的脸来喷。

正确做法:应距离人体2米以上

加湿器不能离人体太近,因为气雾中可能带有致病细菌,将雾化孔对准脸部来喷就等于以最直接方式将细菌带入人体,特别是抵抗力低下的老年人,增加患上呼吸系统疾病的风险

另外,人体若在短时间内大量吸入湿度较大的气雾,会对呼吸道产生一定的刺激,使人出现头晕、胸闷、气短以及呼吸困难等症状。建议将加湿器放置在距离人体2米以上的位置。特别是糖尿病和关节炎患者,更加要谨慎使用,以免诱发感染和加重病情。

 

二、长时间开启加湿器 错!

由于一些人长年会出现口干舌燥、皮肤瘙痒等干燥症状,加湿器无疑是“治燥神器”。久而久之,他们就成了加湿器的“忠实粉丝”,每天回家做的第一件事就是开启加湿器。

正确做法:每天用2~3小时

对于质量过关的加湿器,一般只需调到最强一档,半小时后室内空气湿度就会提高至人体舒适的水平。

研究显示,50%~60%的空气湿度是最舒适健康的。降雨量较少,且空气湿度低于40%时,就是使用加湿器的最佳时机。若降雨量较大,且空气湿度达60%~70%就不需要使用了。

空气湿度过高也会对人体产生不良影响,如果长时间开加湿器,气雾极有可能加速细菌传播,扩散到空气中,再进入呼吸道,容易引发支气管炎、哮喘,甚至肺炎所以,使用加湿器时间不宜过长,每天开2~3个小时,或待室内空气湿度上升到70%以上时,便可将其关闭。

 

三、在水里添加“杀菌剂” 错!

市面上的加湿器种类层出不穷,某些商家为了吸引更多消费者购买自家产品,更是绞尽脑汁地赠送出与加湿器配套的“杀菌剂”,甚至宣称杀菌剂有“消毒杀菌”和“防流感”的功效。

正确做法:不能胡乱添加所谓的“杀菌剂”

加湿器绝对不能胡乱添加所谓的“杀菌剂”,因为其多数包含防腐剂成分,雾化后会刺激呼吸道同时,有害物质也能透过皮肤进入人体,可能造成皮肤过敏。

食醋、花露水、板蓝根口服液等同样不能加进水里用熏醋杀菌时,人是不能留在室内的。而花露水内含大量香精,雾化后可能会生成有害的化学成分,并对加湿器造成腐蚀;对于板蓝根口服液,一定要经过胃肠道的消化、吸收,才能被人体利用,单靠雾化是不足以对人体产生药效的。且口服液的分子颗粒也较大,容易堵塞雾化孔。

要保障加湿器无菌,首先每天要换水,没用完的水千万不要循环再用。再者,要定期用流水清洗水槽,最久两周清洗一次

 

所以正在使用加湿器的你?

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